no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミカン（1人前） --- kcal
9時
パン（1人前） 172 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
11時
餅（1人前） 118 kcal
12時
ホットケーキ（1.5人前） 274 kcal
15時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
19時
ご飯（2人前） 840 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
シラス（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2546 kcal
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