26日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

26日目
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【今日のできごと】
朝から雨でしたが午後には雨は上がりました。
【今日の感想】
一日中眠い感じかしています。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
山崎製パン ランチパック ロースハム [袋] 2個（1人前） 136 kcal
16時
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
20時
月桂冠 上撰 ニューカップ [カップ] 180ml（3人前） 562 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  1994 kcal
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