27日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

27日目
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【今日のできごと】
ジムへはいったんだけど、やっぱり体重が増えてる
【今日の感想】
土日とよく食ってよく飲んだから体重は増えるね

【記録グラフ】
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（3人前） 186 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
  1377 kcal
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