インターネットラジオ【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

インターネットラジオ
< 一日中バイオリン漬... 　｜　初の６８K台 >
インターネットラジオ 画像1
これが私が使っているインターネットラジオ(http://bb-shout.tristate.ne.jp/）
　秋葉原でキットで入手して半田付けして製作　2時間
ネットに接続するだけで、世界各国のインターネットラジオ放送曲の放送がすべてただで聞ける。

お気に入りはPlay Classical UK　というイギリスのクラシック専門チャンネル。

最近はPSPでもインターネットラジオができるようになったが、PSPSを占有してしまうので・・・
もちろんパソコンでもShoutCast(http://www.shoutcast.com/）というWebページの番組があるが
やっぱりパソコンを占有してしまう。
これは一台8千円位だったと思う。インターネット、５V電源とアンプスピーカーが必要だが
本当にすばらしい。音質も申し分ない。中にはブツブツ切れる放送局もあるが、100局中2,3局
日本語の放送局はまだほとんどないが、英語・スペイン語・ドイツ語等、語学の勉強にも最適

海外のJ-POPの放送局もあり日本の歌謡曲も聴ける。
【記録グラフ】
Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
クッキー（0.7人前） 118 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
16時
かき（1人前） 36.4 kcal
江崎グリコ ポッキーチョコレート [袋] 180g（1人前） 49.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1498 kcal
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