略して合コン【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>略して合コン
08年10月29日(水)

略して合コン

< no title  | 占いで行動 >

6:30 おきる
【朝ごはん】バナナ2ほん
      ミニカルビ丼

【昼ごはん】もっちりハムチーズ
      白いバニラチョコパン コーヒー

【間食】コーヒー

【晩ごはん】回鍋肉風 麻婆豆腐
      ゆでキャベツ ごはん
      きゅうりとたまごのスープ
      博多の女 コーヒー
【今日の運動】(min.)
・ウォーク(30+30)

【今日の感想】
・まちにまった合唱コンクール♪(ムスメの学校の)
 毎年感動なので…ハンカチ、ティッシュ必携。
 今年から会場も進行も変わったけど、この方がいいな〜。
 前は強面の先生がガミガミ、マイクで怒鳴ってたが
 今年は実行委員が主体で、静かにすすめられた。すごーい。
 
 発声練習からはじまったのだけど、もうそこから泣いちゃって、
 となりに近所の子のおばあちゃん(でも若い)も一緒に見てたんだけど、
 やっぱ泣いてた。あははは〜♪

 すべてのクラスが良くて、だけど各学年金賞を決めなくちゃいけないので
 審査員の方々はすっごく悩んだみたい。点数もばらけちゃって。
 しかし!うちのムスメのクラス、金賞いただきました♪わ〜い!!
 
 終了後、もりあがってる中、遠くからムスメに口パクで「おめでとー!」
 と言って会社に行った。

 帰宅後、ムスメが興奮気味にクラスの内情とか語ってたが、
 「がんばって金賞穫ったから、千円チョーダイ」だって。
 なんか…しらけた…


【記録グラフ】
基礎代謝 (朝)( kcal )
1100kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11946歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする