no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
オハヨー乳業 おいしく果実のむヨーグルト いちご [カップ] 200ml（1人前） 147 kcal
（株）ナガイ おにぎり （Ｆ発芽玄米しそうめ）（1人前） 178 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 14.1 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1072 kcal
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