来月もがんばります！【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

来月もがんばります！
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【記録グラフ】
食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1.5人前） 1140 kcal
南瓜（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
けんちん汁（1人前） 158 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  2180 kcal
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