強制的☆散歩術【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日(金)

強制的☆散歩術

< 心の叫びも...  | おバカ。 >
あぁ~...、寝ちまったし...。

カーペットの上でゴロンとテレビを見ていて...。
旦那さんが、「う~っ、サブッて地下から上がってきて、私のかけてた毛布の脇に入ってきて...」..........。

何もねぇ~ょ。がははは。

私は、そこから、これまた、ゴロンと反転し、寝ちまったようだ。


あぁ~...、pinoさんとこで、早寝早起き誓ったのに。
まっ、これで寝なきゃ、早寝早起きとも言える^^。
また、11月、月初めの目標だな、こりゃ。

ダラダラ..........。

あぁ...、お米研がなきゃ...。
田舎から来た新米。普段、無洗米。お水を汚さない...って、これ口実^^。

めんどくせー!!..........でも、激・旨だからな。


あっ、タイトルね^^。

車で、30分ぐらいの所に、こぢんまりした??デパートと、ショッピングモールのある街があります。

夕方、少し時間があったので、車で15分、ファミレスに車止めて、強制☆散歩。
...のはずか、歩きだと、駅を抜ける方法があると思いつき、敢行。
あちゃーっ、歩数の短縮になっちゃった。

おまけに、よく駅にあるポテトの専門店で、スゥィ~トポテト買っちゃったし。

私の悪い癖。
食べたそうな顔思い浮かべ、3つでいいんだけど、何か、そーゆー事が言えない。
箱にうまく収まる数にしちゃうんだよなぁ。

お魚屋さんでも、おじいちゃんだけでいいやが、色付けて買っちゃうし...。

見栄っ張り??...ってんじゃなくて、申し訳なくなっちゃうんだよな。
ただの買い物下手^^;。


あっ、お米...。



【記録グラフ】
万歩計
4660歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
昆布の佃煮(1人前) 15 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ(1人前) 327 kcal
11時
パン屋さん スイートポテト(1人前) 157 kcal
チョコクロワッサン(1人前) 100 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
唐揚げの黒酢和え(1人前) 250 kcal
17時
ハイソフト(3人前) 90 kcal
18時
ラーメンに乗せた野菜炒め(1人前) 50 kcal
チャーシュー(1人前) 419 kcal
煮卵(1人前) 100 kcal
  2042 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/10/31 06:36
おはよー。

1個が買えない、1つの出前が頼めない・・・のよね?
悪い気がしてしまうのよね。
買っていただけるのは、とてもいい~お客さんですよ♪

ケーキやさんで、1個買う方もいますよ。
自分で食べるのかな~なんて思うのですが、えらいなあ~と
思いますよ。
私、自分ひとりで食べるにしても2個は買う。笑。
ケーキ・お菓子大好きの夫なので、いつも、こういうものは
多めに選びますよ。


スーパーだと、魚の切り身、野菜・果物の数が多い時があります。
そういう時は、商店街があると本当にいいなあ~と思うんですよ。

お肉も、グラム数は低くても、あれこれ買える。
野菜・果物も適量で買える。
商店街、復活して欲しいと、思います。



 mommomo 2008/10/31 07:02
おはようさんです^^。
やっぱり、ごろ寝・途中起き・遅起きとなりました^^;。

よかったぁ、さすがに、1個・1枚は、買いにくいですよねぇ。
これって、日本人の奥深さ??としておきましょうか。

海外のスーパーのように、自分で袋に詰めて計る!!...少しずつ、出てきたかな、日本でも。
megulalala 2008/10/31 09:25
食べたいけどこんなに要らないってよくありますね・・・
欲しい分だけ袋に詰めて・・・って方が絶対売れると思うのになぁ。
 mommomo 2008/10/31 09:37
チープな旅なんかしてると、コンドミニアムなんかも泊まる。
となると、自炊。

マーケットの買い物も、また、新鮮でいいのよねぇ。
あぁ~...ウズウズしてきた。

はぃ、洗濯、洗濯!!

スイング14 2008/10/31 12:38
こんちは~^^
すごい!momoちゃんちは地下室があるんだ~!

私も1個じゃ悪くて、ついつい2個以上買うタイプ。
後は、ケーキも饅頭もだいたい冷凍しちゃう。

 mommomo 2008/10/31 17:00
ちは~っ!!

ぐほっ、そこですか^^。
3階建てにしちゃいけない区域だそうで、もぐることとなりました^^;。
きこたん 2008/10/31 16:36
我が家にも地下室があるよー♪(って地下収納庫か^^;)

そーなんだよ・・一杯買いすぎちゃう><w
でも、それをちゃんと上手に使っていれば問題ないと思いますよ♪
私はダメなんだーホントw

でもこれから、家計もエコにしなきゃ!厳しい現実がマッチョるけんね!
今晩、旦那・長男・長女飲み会なんだけど・・^^;
私はベリ帰りにお友達と居酒屋行って、次女を待とうかと(帰りは10時過ぎなんで)
これも「エコ」・・?ヽ(´~`;)ウーン
 mommomo 2008/10/31 17:03
おっ、ダチだっ^^。(地下室友達??)

ちゃんと使ってるっちゅうか、私のお腹に余分に収まってるっちゅうか...。

はぃ、私も、明日から節約します!!
...なので、今日中に携帯換えました^^;。
dotabata 2008/10/31 17:25
わちの主人も1個が買えない人です。><;
家計がエコにならない家庭です。

明日から、まんぽに入らせてもらいますので、ヨロシクお願いします。m(_ _)m

 mommomo 2008/11/01 00:46
いらっしゃいませ^^。

名ばかりの管理人ですが、よろしくです^^;。
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