no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
みかん（1人前） 25.3 kcal
トースト（1人前） 196 kcal
サラダ（1人前） 102 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
グリーンコープ はるさめスープ（1人前） 64 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
月餅（1人前） 214 kcal
19時
七分づきごはん　70（1人前） 118 kcal
かす汁（1人前） 139 kcal
ぬた（0.5人前） 109 kcal
黒豆（0.1人前） 55.5 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ちりめん（1人前） 15.5 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（0.7人前） 102 kcal
焼き魚（0.5人前） 37.2 kcal
  1242 kcal
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