no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（0.5人前） 91 kcal
サラダ（1人前） 158 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
12時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
惣菜（1人前） 298 kcal
17時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
紅茶ｼﾌｫﾝ（1人前） 190 kcal
20時
和食さと 京風いなりずし（1人前） 182 kcal
ﾎﾟﾄﾌ（1人前） 199 kcal
ロッテ チョコ（3人前） 150 kcal
  1518 kcal
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