一日眠かった【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日(火)

一日眠かった

< 冬支度  | 水曜99円市 >
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】 スパゲティナポリタン、ピザ、牛乳

【間食】 ミルクティー、チョコレート、揚げもち、五家宝、シュークリーム

【晩ごはん】 ごはん、カジキ照り焼き、納豆、豚汁、漬物(はじかみ生姜)

【夜食】

【今日の感想】

眠い。
なにしろ眠い。
昨年あたりから生理になると一日中眠気におそわれるようになった。
なぜか。
朝起きた時からして、すでに眠い。
起きて活動していてもすぐに休みたくなる。
ホットカーペットに横になったらすぐに眠っちゃう。
疲れているのではなく眠い。
なんだかスゴイ。


【記録グラフ】
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/11/04 20:25
私も「なんだかスゴイ・・・」って位眠いです(-_ゞ ネムネム
2日間の連休でいつもより遅く起きてたせいで
今朝・・なかなか起きれませんでしたぁ!!!

結果、朝の屋内運動会--- ==ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ
 yukatroll 2008/11/05 14:24
こんにちは。

きこたんさんは連休でリズムが崩れて眠かったのですね。
それ、夫が休みの土日に感じます。
三連休は特に。
月曜日は週初めで、掃除や洗濯をザクザク片付けたいのに夫がいると何故か出来ません。
結果、火曜日になだれ込むのですが…
三連休が増えて、この不快感(アハハハ)が増えました。
はりそん705 2008/11/04 21:38
今日は恒例、付き始めの書類の提出日。
関係先の会社まで届けた。
その時、運転中にもかかわらず、眠い。眠い。(^^ゞ
 yukatroll 2008/11/05 14:27
はりりんさん、こんにちは。

そうか、月初めが三連休だったから、実働稼働日が4日なのですね。
お疲れ様です。
車の運転はポカポカ陽気だと気持ち良くなっちゃいますね。
ドライブ気持ちイイ物質が脳ミソに充満するのです。
フフフフ。
ひーちゃ 2008/11/04 23:33
そうね 眠気には弱いわ
フルタイムなので昼休みがあるくらいですがちょっと横になっているとちがいますね。
明日は7時出勤だわ 早出で大変 テンテコまいよ ドタバタ ドタバタやってます
もう少し早く起きればいいのにね 分かっているんですが・・・。
 yukatroll 2008/11/05 14:30
こんにちは。

お昼休みに横になれるスペースがあるのですね。
それは、いい。
ホントに短い時間でも疲れがとれてリフレッシュできますよね。
今朝は早番でしたか。
ということは早く上がれるのでしょうか?
お疲れ様です。
スイング14 2008/11/05 11:32
おはよ~^^

今日も眠い?
やたら疲れる時や、やたら眠い時ってあるよね~
無理しないでね^^
 yukatroll 2008/11/05 14:34
こんにちは。

今日は眠くないッス。
アハハハ。
昨日、沢山寝ちゃったから、脳ミソも回復したのかもしれない。
…しなかったのかもしれない。

昨夜はちょっと早く横になって、
今朝は夫の出勤前から掃除はじめて、
9時過ぎには図書館へGO!
自転車こいだり歩いたり、帰りにスーパーで買い物したりして動き回ってます。

…やっぱ、眠いかも。
アハハハ。
flo 2008/11/05 21:54
眠い時は、寝ましょう~。
それが一番いい~♪
これから寒くなると、良くないと言われている
こたつでの転寝が気持ちいいのだけれど・・・ね。
 yukatroll 2008/11/06 06:01
pino5さん、おはようございます。

昼間眠くてしかたなかったのに、この時間には起きてしまっています。
無駄な抵抗はやめて、眠い時に寝ます。
それが一番いいですね。
ウチはこたつがないので、ホットカーペットのナンチャッテこたつで
ナンチャッテ転寝をします!
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