37日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

37日目
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【今日のできごと】
朝からちょっといらいら
【今日の感想】
いらいら、してたら体調悪くなるのにね。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
マクドナルド ミニッツメイド オレンジ L（0.3人前） 56.7 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.6人前） 317 kcal
マクドナルド ビッグマック（0.5人前） 274 kcal
13時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそばミニ 東 43g（1人前） 217 kcal
19時
豚玉（2人前） 1217 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  2992 kcal
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