雨の土曜日。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日(土)

雨の土曜日。

< 雨模様です。  | インドアテニス。 >
今日は木彫り教室。早退して夜調査の応援に行く。
予報どおり寒くなってきた。
夜には雨もやんで欲しいが・・・




【記録グラフ】
食事の記録
1535kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 190 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
小松菜卵煮(1人前) 106 kcal
しらす(1人前) 20.2 kcal
キャロットジュース(1人前) 56 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
ごはん 100g(1人前) 168 kcal
サンマの塩焼き(1人前) 196 kcal
白あえ(1人前) 73.6 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
20時
御飯(1人前) 168 kcal
かれー(1人前) 227 kcal
サラダ(1人前) 133 kcal
  1535 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2008/11/08 09:52
こちらは雨は降ってませんが、寒いです。
木彫りですか、木との触れ合いはいいですね。
 マーリー 2008/11/08 21:06
木彫りは好きで習い始めて○○年で、生徒のなかでは古株です。
今は小物の温度計を彫っていますが無心になれるのがいいですね。
ryoukou 2008/11/08 22:27
木彫りが趣味なのですか?
私も木遊びが大好きで、ログハウスを造り
電動工作道具を並べています。現在は、内科の
病気と、脚の状態が良くなく(ログハウス製作中
脚を痛めたようです)休んでいますが、回復次第
木遊びします、檜の材料をネットで購入して車庫に
積んでいます。直線道路をBGMに夢中になり
スピード違反で・・・北海道は直線道路が多くてネ!
(笑)その時の日の写真を掲載始めました、
遊びに来て下さい。
 マーリー 2008/11/12 08:52
返信遅れすいません。
木彫りがお好きというのが分かりうれしいです。
檜の材料を車庫に積んでいる・・・私とスケールが違いすぎ!
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