no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
11時
食パン（1人前） 172 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
セブンイレブン つぶ貝　おでん（1人前） 34 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
  1799 kcal
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