no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>emoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月08日（土）

no title
< 2009東京マラソ... 　｜　no title >
6:00~
LSD　
1:39''
17km
5'44''/km

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
焼き芋（1人前） 304 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
クノール クノール（1人前） 81 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
コーヒー（2人前） 35.6 kcal
12時
ご飯小（1人前） 151 kcal
もやし炒め（0.5人前） 211 kcal
コールスロー（0.5人前） 56.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
15時
どら焼き（1人前） 170 kcal
19時
コロッケ（1人前） 288 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
20時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE