no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

hoge26さん

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【朝ごはん】
ヨーグルトりんごコーヒー
【昼ごはん】
焼きビーフン
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
筑前煮味噌汁サラダ煮豆缶チューハイ
【夜食】
柿の種
【今日の感想】

【記録グラフ】

タバコ
0本
タバコ（本）のグラフ

何かの運動
120分
何かの運動（分）のグラフ

食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
COOP ヨーグルト（1人前）	80	kcal
リンゴ（0.2人前）	18.4	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
14時
焼きビーフン（1人前）	465	kcal
15時
ブルボン柿の種（1人前）	89.4	kcal
19時
筑前煮（1人前）	397	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
煮豆（1人前）	153	kcal
宝酒造宝チューハイ壜詰レモン [ビン] 280ml（1人前）	115	kcal
キリンビール氷結早摘みグレープフルーツ糖質50％オフ [カン] 350ml（1人前）	116	kcal
20時
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
	1789	kcal
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