久しぶりです【SNOOPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>SNOOPYさんのトップページ>記録ノートを見る>久しぶりです
08年11月10日（月）

久しぶりです
< 記録のみ 　｜　サーキットトレーニ... >
すごく久しぶりです。

カラダカラを付けていませんでしたが、ジムには相変わらず毎日のように通っています。
会社からまっすぐ家に帰っても暇なだけだから…というのもあるのですが。

最近は食事内容もまじめに考えるようになりました。
ちょっとづつですけど体重が減り始めましたよ(*^^)v

それでは、また！

【記録グラフ】
消費カロリー
261kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
34分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE