ちょっと食べ過ぎ・・・か？【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

ちょっと食べ過ぎ・・・か？
< 鍋・・・鍋・・・鍋... 　｜　もういい加減に復帰... >
【今日のできごと】
突然、我が家でミーティング。
低カロリーつまみ心がけつつ、杯は、すすむｗ
夕食前から飲み始めたので、解散後夕食。
酩酊状態で、以前より気になっていた「石ちゃん低カロリー弁当」
・・・うまいｗ。奥さんの残した分まで食べてしまった・・・・・
たまにはいいさ・・・明日からまた節制すればいい・・・
と自分に言い聞かせて就寝・・・・・・・はぅ。。。。。


【記録グラフ】
エクササイズ歩数
12182歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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