ちょっと休止【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

ちょっと休止
< もういい加減に復帰... 　｜　ただいま～(ﾟ∀ﾟ... >
復帰最終章。体力づくりのため・・・
本日からカラダカラ記載、休憩。
理由>
細かくkcalチェックで数kcalに一喜一憂するより、とりあえず大雑把でも手帳記載程度で
もうすこし、色々食べて体力アップしていこうと思う。
しかし・・・このサイトは実にありがたいので、必ずまた再開しよう。
自作エクセルの食事カロリーチェックはまだまだ続行。

たまに覗きにきていただいた皆様、ありがとう。
【記録グラフ】
エクササイズ歩数
6058歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
53分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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