大根の皮。【masa10さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa10さんのトップページ>記録ノートを見る>大根の皮。
08年11月17日（月）

大根の皮。
< 銀座カリー 　｜　極偏食！！ >
【今日のできごと】
特に無し。
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
カップヌードル、お好み焼き、牛乳
【間食】
ビスケット
【晩ごはん】
おでん、十種雑穀白米、焼き鮭、みかん、りんご
【夜食】
ビスケット、マルチビタミン
【今日の感想】
どうも、食事が不規則になったまま戻らない。原因は分かっているんだけれど…。今夜のおでんは食べきれなかったので、明日もおでん決定！食事ノートには、食材が登録されていない関係で記録できないんだけれど、大根の皮を鷹の爪と醤油で甘辛に炒めたメニューが好きだ。なんて名前をつければ良いのか分からないレシピなんだけれど、名付けるならば「大根の皮の甘辛炒め」ということなのだろうか？「大根の皮」なんていう食材が、この食事ノートには見当たらないわけです（当然だろうけれどw）

【記録グラフ】
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
コープ ビスケット　ミルクチョコレート（1人前） 130 kcal
13時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル（1人前） 283 kcal
ミックス玉（0.3人前） 160 kcal
パルシステム こんせん72（1人前） 143 kcal
16時
コープ ビスケット（1人前） 130 kcal
20時
パルシステム 十種雑穀+白米（1人前） 358 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
セブンイレブン 焼ちくわ　おでん（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
餅きんちゃく（1人前） 233 kcal
21時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
りんご（0.5人前） 25 kcal
23時
ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） 4 kcal
  1856 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE