炊飯ジャー。【masa10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日(金)

炊飯ジャー。

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【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
バナナ、クリーム玄米ブラン、ホットミルク
【間食】
ツナパン、ココア
【晩ごはん】
オムライス
【夜食】
なし
【今日の感想】
オムライスの中身であるチキンライスを炊飯ジャーで作る方法がある。それを用いて簡単チキンライスに取り組んだ。しか〜し!チキンライスが炊きあがらない!炊飯ジャーからはいつもの加圧時の蒸気が出ない。どうやら炊飯ジャーがおかしいらしい(ていうか壊れた?)結局、3度も炊飯スイッチを押して3度炊き直してようやく出来上がった。フツーに炒めた方が早いじゃん!!!とは言っても白米も同じように炊けなかったらしょうがないんだけど…。しかし、ネットで調べたら白米は炊けるが炊き込みご飯は炊けないという現象の故障もあるらしい。その場合の対策はというと「いい加減新しいのに買い直しましょう」ということ…。確かに今の炊飯ジャーは買ってから8年程経つけど…。でも、かなりいい炊飯ジャーを買ったし、今でもそんなに古く見えないんですけど…。もっかい炊き込みご飯にチャレンジして同じ症状だったら検討しようかな?それとも白米炊けりゃいいやってことにしとく??

【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
アサヒフード&ヘルスケア クリーム玄米ブラン メープル(1人前) 352 kcal
ホットミルク(砂糖入り)(1人前) 154 kcal
16時
ココア(1人前) 24.7 kcal
18時
敷島製パン 平焼きツナパン(1人前) 168 kcal
22時
オムライス(1人前) 575 kcal
  1334 kcal
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