3日目【suwakawaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日(土)

3日目

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【記録グラフ】
食事の記録
2062kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ちぎロール(1人前) 259 kcal
12時
焼きそば(1人前) 634 kcal
豚肉ステーキ(1人前) 100 kcal
16時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ [カン] 350ml(1人前) 158 kcal
20時
ご飯(1.5人前) 353 kcal
湯豆腐(1人前) 141 kcal
マグロ刺身(1人前) 100 kcal
いか刺身(1人前) 68 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
22時
たまごケーキ(1人前) 70 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラ(0.5人前) 113 kcal
グリコ乳業 ミニフルーツ ぶどう [パック] 125ml(1人前) 63 kcal
  2062 kcal
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コメント
suwakawa 2008/11/23 00:15
富士宮へ焼きそばを食べにバイクでツーリングに行ってきました。
愛車のYAMAHA XJ750E '81モデルのラストツーリング。
'01年に知人から貰い受け、7年間、38,000kmを共に旅した。
当初からのスタータークラッチの不調が悪化し、修理か買い換えかと思案中に行き付けのバイク屋に'02モデルFJR1300の中古が出てきたので、買い換えすることにした。
7年間の間にツアラーとして改善を加えたXJ750Eは使い勝手は最高だ。手慣れた道具は身体の一部のように自在に呼応する。まさにXJ750Eは私の一部のように思いに応えてくれる。
ポストXJ750EのFJR1300は、生得的ツアラーだ。XJ750から20年の時代の洗礼を受け進化したFJR1300は斬新コンポーネントを纏い、利便性、快適性、機動性を高次に集積した。同じパラフォー、シャフトドライブと似たコンストラクションを持つ両車だが、ソフィスティケートした走りは新たな旅を予感させる。ニューカマーはどんな風景を描いてくれるのだろうか。

本日の体重63kg、ラストツーリング330kmを走破するに少々カロリーを多めに食べた。休日はなかなかカロリーコントロールが難しい。
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