１２日目【suwakawaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

１２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
フライドチキン（0.3人前） 109 kcal
  1806 kcal
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コメント
suwakawa 2008/12/02 23:16 
６２．５ｋｇ
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