６日目【suwakawaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
かけそば（1人前） 274 kcal
19時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
煮込みうどん（1人前） 95 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.5人前） 113 kcal
  1464 kcal
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コメント
suwakawa 2008/11/25 22:16 
６２．５ｋｇ
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