７日目【suwakawaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トオカツフーズ㈱ おむすび 青磯海苔　甘えび明太（1人前） 179 kcal
12時
かけうどん（1人前） 321 kcal
14時
伊藤園 おーいお茶（1人前） --- kcal
20時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
焼き肉（0.4人前） 480 kcal
麻婆豆腐（0.4人前） 304 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ブロッコリ（1人前） 46.8 kcal
21時
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.5人前） 113 kcal
  1820 kcal
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コメント
suwakawa 2008/11/27 20:13 
62.5kg
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