13日目【suwakawaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

13日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
カレー（1人前） 905 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
大根（福神漬け）（0.5人前） 6.8 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
21時
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.5人前） 113 kcal
  1823 kcal
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コメント
suwakawa 2008/12/02 23:16 
６２．０ｋｇ
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