〇明日から･･･【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけしさんのトップページ>記録ノートを見る>〇明日から･･･
08年11月24日（月）

〇明日から･･･
< 〇11月23日 　｜　〇戦友 >
【朝ごはん】
特になし

【昼ごはん】
カレーライス

【間食】
チーズケーキ

【晩ごはん】
カレーライス、野菜炒め、春巻き、日本酒

【夜食】
特になし

【今日の感想】
明日から、また仕事。
面倒臭い。
一体何人の人が、かったるいと思っているんだろ？？
きっと相当数だね。
連休明けだし。
【記録グラフ】
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
カレーライス（1人前） 742 kcal
13時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
20時
カレーライス（1人前） 742 kcal
野菜炒め（1人前） 207 kcal
春巻き（3人前） 668 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  3032 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE