no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前） 17 kcal
おにぎり（1人前） 302 kcal
oto 白身魚のフライ 冷凍（1人前） 59 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
12時
こふきいも（1人前） 51.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
15時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 66.9 kcal
温州みかん（1人前） 50.6 kcal
19時
焼き鮭（1人前） 138 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
じゃが芋煮（1人前） 273 kcal
oto だし　oto（1人前） 3.2 kcal
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 5 kcal
20時
イオン 鳥龍茶（1人前） 34 kcal
  1742 kcal
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