no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
焼き芋（1人前） 304 kcal
東洋水産 もずくスープ（1人前） 11 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
無印良品 ピーカンナッツのガレット（1人前） 80 kcal
メロディアン ゼロカロリー飲むこんにゃく　レモン味（1人前） --- kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
里芋の味噌煮（1人前） 77 kcal
ニチレイ 甘海老シューマイ（2人前） 46 kcal
ニチレイ 海老塩炒飯（0.3人前） 232 kcal
麻婆茄子（0.3人前） 205 kcal
にらまんじゅう（0.3人前） 122 kcal
22時
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 269 kcal
  1483 kcal
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