64日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月04日（木）

64日目
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【今日のできごと】
書き込もうと思ったら12時すぎてた！63日目はどこにかけばいいの？

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（1人前） 1056 kcal
18時
すき焼き（2人前） 1217 kcal
  2462 kcal
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