65日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

65日目
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【今日のできごと】
きのうから待ち人来らず・・・が、続いた。
【今日の感想】
電車が風で止まって予定より２時間送れーーーーーって体験した。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
  1526 kcal
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