081207【superuserさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日(日)

081207

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【記録グラフ】
食事の記録
2290kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
食パン(1人前) 172 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
13時
牛乳(1人前) 138 kcal
14時
フジパン ネオバターロール(3人前) 393 kcal
16時
伊藤園 1日分の野菜 ベジタブル100(1人前) 81 kcal
18時
焼酎水割り(2人前) 222 kcal
20時
豚肉カレー(0.8人前) 706 kcal
納豆(2人前) 200 kcal
ブロッコリー(2人前) 66 kcal
22時
焼酎水割り(1人前) 111 kcal
  2290 kcal
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