67日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

67日目
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【今日のできごと】
午前中に終わる予定が、十分にごごに
【今日の感想】
あのクレーマーは、近所なのでしょっちゅう合うのに、かっこわるくないのかな？
【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
14時
すき屋 豚あいがけ五目丼セット 並盛（1人前） 905 kcal
19時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2024 kcal
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