マフラ~??【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日(火)

マフラ~??

< あなたも、今日から...  | 夜中に☆思うこと >
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昨日、午前中までは踏ん張ったのですが、午後から耐えきれず倒れました。

多分、得意の『激・緊張型頭痛』と思われます。


原因は.....??  マフラー???.....しかない。
そんなことが...と思われるでしょうが、このタイプ(私の場合)は、肩回りが要注意なんですなぁ。

今日のタートルネックも、危ない。 どんだけ~!!


5時に起きて、凄まじい台所を何とか片付け、死にものぐるいでお弁当作ったら、あやつも頭痛が...と言い出した。

あぁ~、水の泡...倶楽部。


変なとこばっか、遺伝。



★しかし、凄いダイエット効果なりぃ^^。

★コーラスの先生もダウンして、今日は、「おばぁ軍団♪参戦」お休みのお知らせ。良かった~!!.....ん??、良かった^^。




※イギリス館 「ようこそ我が家へ 笑顔あふれる クリスマス」より

                                                                  



【記録グラフ】
万歩計
3235歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2080kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-1.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
大根おろしのしらす和え(1人前) 15 kcal
春巻き(1.4人前) 312 kcal
シウマイ(2人前) 60 kcal
12時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
ジャーマンポテト(1人前) 250 kcal
大根(たくあん)(1人前) 5.1 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
15時
焼き芋(0.5人前) 152 kcal
19時
赤飯まんじゅう(1人前) 250 kcal
ツイストドーナツ(1人前) 250 kcal
大根と人参とさつま揚げの煮物(1人前) 250 kcal
アイスクリーム(0.5人前) 152 kcal
  2080 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/12/09 09:20
大丈夫?
頭痛は、辛い、ですよね・・・。
低気圧がやってくるせいかな~。
私も、膝関節、ちよっと変です。
 mommomo 2008/12/09 09:40
前は、こんなに酷くならなかったのにねぇ。 歳??.....が~っははは。

ぼちぼちいきますわ~ぁ。
p~たんも、無理しないでね。
きこたん 2008/12/09 11:50
忙しくって体調不良・・・大丈夫ですか・・?(・ ・;))。。オロオロ。。''((;・ ・)
今日はお天気もイマイチだし、ゆっくりお休み下さいませ♪

私も休みたいーーー!けど来週長期休みだから休めない><w
来週の旅行?では存分に「寝ますよ!」宣言☆

えーー!!
1.7キロ?すっごい効果だねー@@;
 mommomo 2008/12/09 11:53
ありがとねぇ。
こりゃ、忙しさじゃないから、大丈夫だ~^^。

こんなに、血流の悪い女だとは思わなかった。
やっぱ、始めるか、ダ・ン・ス~♪

一緒にやりたいなぁ。
けど、遠い.....。が~っははは!!
浜ジョー 2008/12/09 11:55
ハッ∑(゚ロ゚〃) 『緊張型頭痛』が原因ですかね? 激減!!!

この季節は困りますよね。頭痛な無いけど、
私もセーターとかで肩張ります(†〇†) ジーーン 
仕事ではもちろん、懲りません!

 mommomo 2008/12/09 11:59
やっぱ、運動だよね。

アルコールで、少し血の巡りよくするかな^^。
一杯、付き合って~。~~~旦o(^-^@)どーも 

あっ、ダメだ、まだ頭が支離滅裂.....。
紗羅月 2008/12/09 12:32
マフラー・タートルで頭痛ですか?
あらら。。。暖めたらちょっとはよくなるでしょうか。。。
 mommomo 2008/12/09 12:48
ここ最近です。ひどくなったの。
気持ちは変わらなくても、身体がぁあああぁぁぁあぁぁ~^^;。

明日は、体重ピョ~ン↑↑ですよ、きっと。 ムシャムシャ.....。
はりそん705 2008/12/09 12:52
ありゃりゃ。
大丈夫ですか?
無理しないでくださいね。
携帯から、お初コメントしてみました。
 mommomo 2008/12/09 15:53
ありがとうございますぅ。

??ん.....Cちゃん??

では、夜の部、頑張ってくらはぃ^^。
さのっちょ 2008/12/09 13:40
頭痛良くなりましたか?
今日は、無理しないで、なるべく休んで下さい。
といっても、主婦は、なかなか、休めませんね。
でも、ちょこっとだけ、いまのうちに(^_-)-☆
 mommomo 2008/12/09 15:55
昨日よりは、動けます。
というか、動かにゃ始まらないんだよねぇ。

出来るだけ簡単なおかず、思案中です^^。
nokko 2008/12/09 17:46
momo姉ー
その頭痛って冷えからもなる?
私、最近ね、頭を抱え込まれてギューと押される感覚があるの。
何とも言えない鈍痛みたいな、、、、
これもそういう類かなぁ
 mommomo 2008/12/09 20:18
お久~^^。

緊張型と偏頭痛と違うんだよね。
内科の先生、しかも問診のみの診断。決めつけられてます^^;。

脳ドックと銘打って受けると高いから、酷い頭痛で!!でかかると、いいって言うよ。

微妙な年齢っていうのもあるのかな。
のっちゃんもいろいろ神経使うからなぁ。

大事にしてよ。
取りあえず、葛根湯と筋肉のこわばりほ和らげる薬で対処してます。
シトロン 2008/12/09 18:21
シトロン
頭痛って大変だよね・・・あたし、だから、クエン酸をのんでいるのです・・・
人に聞いたけど、あまりにも酷かったら。頭にレモンを振り絞ったものをぶっ掛けたらいいと効きました・・・
 mommomo 2008/12/09 20:20
ははは。
面白い!!!

シトたん、ぶっかける!!.....って、さいこー!!!

クエン酸っていいの??
調べてみます。ありがとねぇ^^。
ちゃね♪ 2008/12/09 21:28
私もかなりの頭痛持ちです。
神経内科にも行ったけど・・・
痛くない日も薬を飲み続けるの嫌で
通院をやめてしまいましたが・・・

先日も3日間・・・(生理の最初の3日間は特にひどいです(xLx)ヾ)
ナロンエースを1日3回×3日間飲んでいたら・・・
胃が悪くなってしまいましたぁ(T^T)

薬を飲んでも痛みは完全に治らないんだけど
飲まないと・・・あまりの痛さとめまいと吐き気で
家の階段さえも降りれなくなってしまう・・・

とにかく頭痛が通り過ぎるのを待つだけですよね。。。
お大事にしてください。。。
 mommomo 2008/12/10 03:43
そうだったよねぇ。ちゃねちゃんも酷いんだった。
痛いぐらいなら、何とか我慢もするけど、あの吐き気だけはさすがに辛い!!
座ってもいられないよね。

ははは、仰るとおり。
通り過ぎるのを待ちますね^^。ありがと~。
千尋 2008/12/09 22:14
頭痛。これもまた辛い((+_+))
ひどくなると吐き気も催すし・・・
アルコールで血の巡りをよくするなら、いつでもお付き合いしま~す。
一杯と言わず、二杯・三杯・四杯・・・いっぱ~~い!!
無理せずお大事にして下さいませ。
 mommomo 2008/12/10 03:44
ありゃりゃ。千~たんもありますか??

ぬほほ。早く血行良くしたいですな。
楽しみに、してま~す!!
きのっち 2008/12/09 22:43
あらあら、大丈夫ですか?

ピューンと飛んで行きたい家事レンジャー・レッドですが、
今行くと、風邪菌を振りまくだけ・・・(^^ゞ

お互いに早く良くなると良いですね。お大事になさって下さい。
 mommomo 2008/12/10 03:45
パソコンに向かえるだけ、少しは良くなったかな。

無理しないでよ~!!
きゃわゆい妹よ~♪
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