あなたも、今日から...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日(月)

あなたも、今日から...

< きこちゃん☆腹だし...  | マフラ~?? >
あなたも、今日から... 画像1 あなたも、今日から... 画像2


あんなに頭数居たのに、カメラを持ってるヤツが一人もいませんでした。 が~っははは。
個人情報.....より、このくらいの粗い画像がいいでしょう^^。

ちなみに、手前のおっ立ってる髪は、はりねずみさんです。



いやぁ.....

素晴らしい・美しい・綺麗・きゃわゆいetc.....

私の数少ないボキャブラリーの語彙では、言い表せませ~ん!!


ただ、みんな一度は踊りたい!!.....と、思うこと、間違いないでしょう!!!



次回は、会津磐梯山ふもとで、小原庄助さん♪を熱唱します^^。

立つんだ、ジョー!!


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  ★やべっ!! 体重1の位が死守出来なかった!!! 今日中に何とかすること.....ってか^^;。


  ★長野の友達から、恒例のりんごが届きました。今年は、すっごい蜜が入ってます。
   ど~した?? ランクあげたのか~^^。 何お返ししようかなぁ.....。


  ★パパがpu~ちゃんなってしまったお友達のお子達に、サンタのおばさんしてきます。
   世の政治家よ、何とかせんか~ぃ!! W(=0=)W ガオォー!!

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                                                                【お家☆美容DAY,11日目:×××】


※写真2・ぼったくり。 ほらっ、落花生もぅ無かったでしょ.....より。





【記録グラフ】
万歩計
2060歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1015kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
スイートコーン(缶詰)(3人前) 73.8 kcal
ロースハム(5人前) 147 kcal
7時
ご飯(1.5人前) 247 kcal
牛肉と野菜の炒め物(1人前) 250 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
ちくわとわさび(1人前) 30 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
9時
タカナシ 低脂肪牛乳(0.6人前) 63.6 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
  1015 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/12/08 00:31
踊ってーーーー!!!

今帰宅しましたw
メンバーさんや、照明さんと飲んでましたー♪
遠くからきてくれた皆の顔・・・見たらなんか「ほ!」とした・・・^^;
嬉しかったよーーーー!!!

ありがとう・・・心から☆
 mommomo 2008/12/08 09:14
ホントに素晴らしかったです。
素敵ですね、ベリー。

講師陣の踊りにも魅了され、素晴らしい1日でした。
感謝、感謝!!

次に控えしは、ちょっと辛いことだけど、これも持ち前のパワーで乗り切っておくんなましぃ~^^。
きのっち 2008/12/08 02:01
デジカメ、肝心な時に持って来ない・・・
携帯カメラ、「メモリがいっぱいです」・・・

↑使えねーー!!(^^ゞ(笑)

一度とおっしゃらず、踊って下さい!
ポリンさんのセクスィ~ダンス、見てみた~い♪ (^o^)ノ
 mommomo 2008/12/08 09:18
なははは、この記憶は、誰にも消せないのだぁ!!

う~む、やろっ、一緒に^^。
flo 2008/12/08 03:07
携帯まで忘れちゃった。

はりねずみさんが、ずっとお花を持ってくていたんです♪
沢山の妹ができました~!!

抜けてるお姉さんでもいいですよね。
沢山の妹達の方が、しっかりしているので気が楽で~す♪

 mommomo 2008/12/08 09:19
みんなの力の結集だね^^。

今年は、ホントに感謝の年でした。
姉妹いっぱい出来て嬉しいな。
あっ.....兄弟も忘れないでいてあげないと。ははは。
千尋 2008/12/08 07:17
あれだけいたのに、デジカメがないとは。。。
笑っちゃいましたね。
さすがに美女軍団だわ~。なんて(^_^;)
momoちゃんが熱唱している間に私はラーメンをいただきます!!
 mommomo 2008/12/08 09:23
何言ってんですか~!!
一緒に歌うんですよ~っ!!! 

誰ですか??.....胃が痛いと言ってるそばから。(`^´)プンプン (また、スイングさんに恐れられちゃうわぁ^^;)
buri 2008/12/08 07:51

おおっ!!第一の写真ゲットぉぉぉぉぉっっ!

うわぁ~アラビアンナイトみて~だあ~~~!!

こ、こいつをみんなでぇ....
 mommomo 2008/12/08 09:24
踊ったのは、きこ牛だけですよ~ん。

何、我々のも、見たい~??.....^^。
紗羅月 2008/12/08 08:05
踊りを見に行ったからデジカメやカメラは必要ないのです!
心に残ればオッケー。
たぶんですが。。。。

こーゆーの着て踊るんですねぇ。うーん楽しそう~。
 mommomo 2008/12/08 09:26
そうですよねぇ。
慌てて取ったので、モードの設定をしてる暇も無かった^^;。

紗~たん、絶対似合いそうです。
やってみません??
はりそん705 2008/12/08 08:05
がはははははは。

素敵な写真。\(^o^)/
ハリネズミさんの髪は、私と違ってツンツンしてましたからねー。
むふふふふ。
 mommomo 2008/12/08 09:27
居たんですねぇ、前にはりねずみさんが.....。

お花持ってて、二の腕鍛えられちゃったね^^。
ありがとうごさいましたぁ。

やっぱ、頼るは、はりちゃん!!
megulalala 2008/12/08 09:51
美女軍団の皆さんで踊ったら・・・
良いではないですか!!盛り上がること間違いなし♪
 mommomo 2008/12/09 08:27
舞台が、びじょびじょ...になってしまいます~ぅ^^。
kyo-ka 2008/12/08 09:57
写真、ありがとうございます!
雰囲気だけでも・・・いや~ん、素敵☆☆☆
momo.ポリンさんはじめ、皆さんがうらやましいです♪
 mommomo 2008/12/09 08:28
いえいえ、時間があったら、夕日会を超えてお会いしましょうね。
楽しみにしてますよ~^^。
浜ジョー 2008/12/08 12:20
デジカメなし? プー!(*≧m≦)=3
やはり、私が居ないと駄目? 違うって?ヾ(- -;)

私は~聖母たちのララバイ♪が聞きたいです![壁|_-)チラッ 
 
 mommomo 2008/12/09 08:28
ははは。
....................ぜし。
まっつん 2008/12/08 13:00
ねーさまだ~^-^)♪
 mommomo 2008/12/09 08:29
久し振りの、現物ですか~^^。
dotabata 2008/12/08 19:44
美女軍団の皆様、お疲れ様でした。
momo.さまの画像、拝見しました。
十分、雰囲気が伝わってきますよ。^^v
いいものを見せていただき、あざーす!でした。^人^
 mommomo 2008/12/09 08:30
ブレブレでごめんなさ~い!!

味わっていただけて嬉しいです^^。
是非、今度はご一緒に!!
シトロン 2008/12/08 20:25
シトロン
きこ姉さんの写真ありがとうね・・・きこ姉さんに気持ちは届いているよ・・・とmomoさんが前回コメしてくれて、安心しました・・チャンスがあったら、みんなに会いたいです・・・シトロンは実現を願ってます・・・
 mommomo 2008/12/09 08:31
出てこれるチャンスがあったら、是非声かけてくださいね~^^。
団塊修ちゃん 2008/12/08 22:03
ご報告ありがとうございます。でも、これでは、夜目・遠目・傘の内・・・
あっ、ごめんなさい。今日の検査結果が良かったので祝杯挙げすぎて酔っちゃった・・・
 mommomo 2008/12/09 08:32
良かったですね~^^。
いいです、こういう祝杯は!!

年の瀬、お身体気をつけてお過ごしくださいね。
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