曇りのち雨【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日(火)

曇りのち雨

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曇りのち雨 画像1
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 お好み焼き、焼きソバ

【間食】 チョコ、ポップコーン、ミルクティー、りんご

【晩ごはん】 ごはん、里芋と鶏肉の煮物、塩サバ、大根おろし、納豆、味噌汁(もやし、三つ葉、揚げ玉)、紅しょうが

【夜食】

【今日の感想】

夕方から雨が降る予定だったのに朝は青空。
これはイケると図書館まで行ったが、昼前から雨が降り始める。
やられた。
幸いすぐに止み、そのあいだにとっとと帰ってきたが、この季節の雨に濡れるのは辛い。
気をつけなくっちゃ。

人気のあるタイトルの本が、たまたま返却されたばかりで棚にあった。
ラッキー。
さっそく読み始めたが、いつのまにか寝ていた。
いつのまにか。



【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
自転車
5.1km
自転車(km) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/12/09 20:18
え??密漁反対って書いてあるのですかー?
ムチムチでごめんなさい・・・^^;
 yukatroll 2008/12/09 22:31
こんばんは。

わたしもムチムチムチです。
多分、横断幕は『生きたいように生きさせろ!』
海を汚されたり、食卓に上るのは真っ平だ…といったところでしょうか。

えっと、今夜は焼き塩サバでした。
ウンマかったッス。
アーメン。
kyo-ka 2008/12/09 23:18
ここ数日の、日記の内容とは関係ないような、不思議な写真。
yukatrollさんの、こういうセンス、大好きだな☆
 yukatroll 2008/12/10 19:38
こんにちは。

大好きというお言葉、ありがとうございます。
トテモ嬉しいです。
わたしもkyo-kaさんの、控えめでいつつ芯の強いところが大好きです。
本気で!(本気と書いてマジと読む。)

お会いしたことのない電脳の上の知り合いなのに、書く文章やコメントの返信、載せる画像に性格や人柄がヨォ~クでますね。
だから、お恥ずかしいことはなるべくならよそうと思っているのに…。
アハハハ。
まっ、いいか。
浜ジョー 2008/12/09 23:36
ハマッテますね、お魚~(爆)

私も図書館。利用しますよ~。
今はPCで予約も出来るんですね~、ビックリ!
 yukatroll 2008/12/10 19:43
こんばんは。

そうそう、最近の図書館はイロイロなことが出来て便利ですね。
嬉しい限りです。
昔々は名詞の倍くらいの大きさの索引?カードみたいので検索しましたね。
細長~い引き出しに入っているヤツ。
覚えてますか?

はりそん705 2008/12/10 10:28
お魚シリーズ。

可愛い。(#^.^#)
図書館のすぐ傍に住んでいながら、行こう行こうと思うだけで
行って無い。(根性無し。)
 yukatroll 2008/12/10 19:56
こんばんは。

なんと、図書館のすぐ傍なのですか?
いいなぁ。
それ、ケッコー羨ましいです。

小学校三年生の時から、週に一度の図書館通いが生きる楽しみのひとつです。
中学時代には通っている中学校のすぐ傍にも分館が出来て、
その頃は友人と毎日のように通っては雑誌やらサブカルチャー関係を読み漁りました。
ミュージックライフを切り抜きまくって、司書の方にクレームをいただき弁償したこともありました。

う~ん、懐かしいなぁ。
きのっち 2008/12/10 14:30
お魚シリーズ、可愛いー!!

図書館、すぐ近所なのに行ってません。
年末に借り溜めしようかなぁ♪
 yukatroll 2008/12/10 22:47
こんばんは。

おお、ここにもモッタイナイひとが一人!
是非、年末のお休みには本を借りてください。

…って、きのちゃんそんな時間あるのか?
いよいよ寝る時間がなくなっちゃうよ。
あらあら。
やっぱ行かないでいいですよ。
年末年始はゆっくりしてチョ♪


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