1214【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

1214
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【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 252 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
しらす干し（1人前） 20.6 kcal
18時
カップスープ（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 55.2 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
中華丼（1人前） 445 kcal
23時
パスタ（1人前） 309 kcal
  1436 kcal
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