1217【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

1217
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【記録グラフ】
食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ウインナー（1人前） 96.3 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 三瓶高原牛乳 [パック] 500ml（0.2人前） 63 kcal
15時
サンクス おにぎり　こんぶゴマ入り（1人前） 182 kcal
ローソン おにぎり屋　シーチキンマヨネーズ（1人前） 191 kcal
19時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
やきそば（1人前） 576 kcal
  1426 kcal
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