12/14記録【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>haru2034さんのトップページ>記録ノートを見る>12/14記録
08年12月14日（日）

12/14記録
< 12/13記録 　｜　12/15記録 >
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】

【今日の感想】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレーうどん
いなりずし
おにぎり1個
【間食】
柿の種
【晩ごはん】
ご飯
すき焼き
牛乳2杯
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
いなりずし（2人前） 419 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 291 kcal
  2435 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE