no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

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【記録グラフ】
BMI
17.48
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
38.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
13時
ブロッコリーとソーセージのクリームドリア（1人前） 500 kcal
グレープフルーツジュース（50%）（1人前） 92 kcal
15時
ベジテリア いちごヨーグルトジュース（1人前） 120 kcal
18時
黒米おべんとう（0.5人前） 363 kcal
鶏のクリームシチュー（0.2人前） 106 kcal
冷奴（0.3人前） 24.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
  1773 kcal
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