no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

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【朝ごはん】
580.5kcal
【昼ごはん】
472kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
さば味醂干（1人前） 329 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
キムチ牛丼小（1人前） 472 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1053 kcal
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