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みたおさんの2008年12月の記録ノート

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12月31日(水)
【朝ごはん】
360.6kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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12月30日(火)
【朝ごはん】
444.6kcal
【昼ごはん】
285kcal
【間食】
...
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12月29日(月)
【朝ごはん】
404.2kcal
【昼ごはん】

【間食】
...
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12月28日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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12月27日(土)
【朝ごはん】
548.8kcal
【昼ごはん】
527.2kcal
【間食】
...
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12月26日(金)
【朝ごはん】
438.5kcal
【昼ごはん】
618.2kcal
【間食】
...
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12月25日(木)
【朝ごはん】
348kcal
【昼ごはん】
536.5kcal
【間食】
135kcal ...
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12月24日(水)
【朝ごはん】
259.6kcal
【昼ごはん】
330kcal
【間食】
...
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12月23日(火)
【朝ごはん】
520.4kcal
【昼ごはん】
404.8kcal
【晩ごはん】
440.4kcal ...
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12月22日(月)
【朝ごはん】
267kcal
【昼ごはん】
343kcal
【間食】
...
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12月21日(日)
【朝ごはん】
580.5kcal
【昼ごはん】
472kcal
【間食】
...
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12月20日(土)
【朝ごはん】
120kcal
【間食】
51.4kcal
【昼ごはん】
341kcal ...
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12月19日(金)
【朝ごはん】
493.4kcal
【昼ごはん】
455.2kcal
【間食】
35.3kcal ...
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12月18日(木)
【朝ごはん】
366.2kcal
【昼ごはん】
368.7kcal
【晩ごはん】
1032.4kcal ...
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12月17日(水)
【朝ごはん】
459.1kcal
【昼ごはん】
325.4kcal
【晩ごはん】
1472.4kcal ...
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12月16日(火)
【朝ごはん】
400.6kcal
【昼ごはん】
1216kcal
【晩ごはん】
340.5kcal ...
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12月15日(月)
【朝ごはん】
432.4kcal
【昼ごはん】
558kcal
【晩ごはん】
? ...
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12月14日(日)
【朝ごはん】
514kcal
【昼ごはん】
451kcal
【晩ごはん】
1251.5kcal ...
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12月13日(土)
【朝ごはん】
418.8kcal
【昼ごはん】
1399kcal
【晩ごはん】
1289.7kcal ...
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12月12日(金)
【朝ごはん】
475.7kcal
【昼ごはん】
287.8kcal
【晩ごはん】
1424kcal ...
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12月11日(木)
【朝ごはん】
506.9kcal
【昼ごはん】
530.8kcal
【間食】
63kcal ...
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12月10日(水)
【朝ごはん】
237.7kcal
【昼ごはん】
396.7kcal
【間食】
88.6kcal ...
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12月09日(火)
【朝ごはん】
338.1kcal
【昼ごはん】
294kcal
【晩ごはん】
...
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12月08日(月)
【朝ごはん】
475.9kcal
【間食】
241kcal
【昼ごはん】
329kcal ...
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12月07日(日)
【朝ごはん】
603.9kcal
【昼ごはん】
327.7kcal
【間食】
...
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12月06日(土)
【朝ごはん】
395kcal
【昼ごはん】
240.7kcal
【晩ごはん】
246.5kcal ...
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12月05日(金)
【朝ごはん】
345.9kcal
【昼ごはん】
389.7kcal
【間食】
69kcal ...
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12月04日(木)
【朝ごはん】
464.4kcal
【昼ごはん】
450.5kcal
【晩ごはん】
1047.5kcal ...
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12月03日(水)
【朝ごはん】
384kcal
【昼ごはん】
462.5kcal
【晩ごはん】
497.3kcal ...
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12月02日(火)
【朝ごはん】
489.5kcal
【昼ごはん】
464.3kcal
【晩ごはん】
1052.8kcal ...
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12月01日(月)
【朝ごはん】
418.1kcal
【昼ごはん】
370.1kcal
【晩ごはん】
1529.2kcal ...
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