no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
はちみつ（0.4人前） 25.9 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
味噌汁　（1人前） 55.5 kcal
味付けのり（0.125人前） 0.67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
つくだに（1人前） 8.4 kcal
アジ開き干し（0.3人前） 21.2 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
タリーズ ハニーミルクソイラテ トール（0.75人前） 206 kcal
トールハニーミルクラテ（1人前） --- kcal
21時
芝麻糊（1人前） 180 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
粕汁（1人前） 136 kcal
  801 kcal
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