no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像2



☆昨日、横須賀で歩道橋最後の段でコケる。左膝強打。チ・チ・チがぁ～...。「(≧ロ≦) アイヤー
　
　主人に、見捨てられる。



☆友達の退院が決まる。　オメデト！ ^-^)ノ －－－＝＝ΞΞΞ☆ 幸運の星

　コーラスの帰りに、帽子を買って届けに行こう。




今日は、聖夜。



※カトリック山手教会聖堂
【記録グラフ】
万歩計
9263歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1.1人前） 181 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
シジミわかめスープ（1人前） 15 kcal
13時
味噌汁（0.3人前） 26.9 kcal
漬け物（1人前） 15 kcal
天丼（1.4人前） 797 kcal
17時
タカナシ ドリンクヨーグルト（2人前） 172 kcal
21時
季節のフルーツのパンケーキ（0.6人前） 480 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
23時
明太子とジャガイモのパン（1人前） 350 kcal
お菓子（1人前） 100 kcal
  2182 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/12/24 10:28 
私は「女優帽」買いましたよ～♪
http://www.loro-japan.com/
はりそん705 2008/12/24 16:17 
大丈夫ですか？？？
怪我は？？？？

気を付けて下さいねー。

と言う私も、何もない所でけっ躓く。（爆）
きのっち 2008/12/24 22:56 
地元駅前で教会の聖歌隊が賛美歌を歌ってましたー
思わずポリンさんを探しました！
いるわけないって・・・^^;（笑）
浜ジョー 2008/12/24 23:02 
　　↑　　イブに、このメンバー！　　ヽ(´▽｀)/
千尋 2008/12/24 23:31 
コケたmomoちゃんを想像してしまったぁ～(^。^)
なんて言ってる場合じゃない！
お・お・お怪我は。。大丈夫ですか？？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE