no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

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【記録グラフ】
BMI
17.34
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
38.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル 抹茶マロンマフィン（1人前） 436 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
コートロザリアン いももっちー（1人前） 200 kcal
コートロザリアン カボチャとクリームチーズのパン（1人前） 300 kcal
15時
あめ（1人前） 19 kcal
19時
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
コーンスープ（1人前） 150 kcal
梅の花 豆腐の湯葉巻き（1人前） 70 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
フライドチキン（1人前） 300 kcal
20時
チョコケーキ（1人前） 300 kcal
  2035 kcal
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