no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
手羽先のポトフ（1人前） 125 kcal
納豆（1人前） 50 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
マリオ　えび ベトナムフォー　（1人前） 300 kcal
16時
モチクリーム（1人前） 128 kcal
21時
ソイティー（1人前） 63.5 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 45 kcal
しめじの天ぷら（塩）（1人前） 58.7 kcal
  1203 kcal
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