油脂制限中の一日【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日(月)

油脂制限中の一日

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【今日のできごと】
忙しい~!
【今日の感想】
今日あたりから
尋常じゃなく仕事が忙しくなってきた
本当に世間様とは真逆の環境だねぇ
でもまぁ、忙しいのはそれなりに良い事だと思う
今日も仕事をバリバリこなした後、帰宅途中で買い物をする事にした

おおお~すっかりスーパー内は「迎春ムード」で満載だ!
おせちの材料は、思いついた順だったり、日持ち加減などを見て
ちょこちょこと買ってきたが
ここへきて、買い忘れてる品がいっぱいあったのに気づく
くわい、金時人参、ロースハム、だし昆布などなど
思い出したように、買い物カゴへと次々と投入したが
やっぱり年末年始の買い物は高くつくねぇ

ちなみに、牛乳パックにまで「迎春」と見事に印刷されていたのだが
牛乳にまで、この印刷は必要ないよなぁと思い、笑ってしまった

今日は海産物の社長から、数の子やブリを分けてもらう日だ
あちらさんも、年末だけあって激烈に忙しいらしい
分けてもらえるのは、夜の9時を回るようだが
やはり無理はしてほしくないので
「忙しいだろうし、今回はいいよ」と言うと
「他にもいっぱい頼まれてるから、手間は一緒一緒!」と
これまた快く引き受けてくれた
持つべきものは「心優しき隣人」だ
私自身も、そう言ってもらえるように、大きな器を見習わなければならない

さっそく今日から、数の子の塩抜きをスタートしなくっちゃ
ブリも、どうやらブロックみたいだから上手に切ろう
楽しみだなぁ~

冷蔵庫内はだんだんと、順番待ちのおせち食材で埋まってきている
騒々しい私の予定と違って
相方の方はすっかり、のんきにポテトチップをパリパリ食べて
ビールを飲みながら、テレビを見ている
全く!羨ましいったらありゃしない・・・
いやいやいや、おいしいおせちを食べれるように
優しい気持ちでおせち作りを開始しよう
人間はやはり、懐深く、大きな器でなくっちゃね!

明日と明後日は・・・間違いなく「仕事」と「おせち作り」に追われるだろうが
はたしてこの日記を綴る時間まで、あるだろうか・・・ナムナム
明日と明後日の私に向かって「ファイト!」っと先に言っておこう










【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ごはん(0.7人前) 198 kcal
たまご焼き(1人前) 105 kcal
13時
ごはん(1人前) 282 kcal
たまご焼き(1人前) 105 kcal
きゅうりの酢の物(1人前) 11.6 kcal
高野豆腐(1人前) 106 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ニチレイ 豆腐ハンバーグ(2人前) 74 kcal
17時
アイスコーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
ごはん(1.3人前) 367 kcal
(1人前) 207 kcal
もやし炒め(1人前) 62.7 kcal
豚ロース(1人前) 146 kcal
  1676 kcal
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