携帯のキャリア変更【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

携帯のキャリア変更
< 人生の転機 　｜　勉強進んでない… >
携帯をauからDocomoに変えた
嫁がDocomoで回りもDocomoなので、
ファミ割や番号割を使うと今までの携帯代より安くなるはず
でも操作方法が全く違うので非常に戸惑っている…

それと体重が異常に減ってしまった！
体重の削減目標に達成してしまった！
原因は運動とかではなく、食生活が乱れているからだと思う
（ちょっと少食につとめている感もあるが…）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
永谷園 みそ汁（1人前） 30 kcal
サンマ開き干し（0.5人前） 111 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
17時
ビール（2人前） 280 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
どて焼（0.5人前） 200 kcal
18時
グリコ カフェオーレ（1人前） 111 kcal
22時
豚とほうれん草としめじ炒め（1人前） 295 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
永谷園 みそ汁（1人前） 30 kcal
  1839 kcal
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