たけしさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年01月07日（水）
☆ 何だか腹痛… |
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< ☆ 今日から仕事
｜ ☆ 明日って雪？ >
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【朝ごはん】
ご飯、豚肉
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
特になし
【晩ごはん】
お餅、ﾊﾟﾝ、牛乳
【夜食】
特になし
【今日の感想】
何だか仕事の帰り途中から腹痛が…。
家に帰ってから更に酷くなり…と思ったら落ち着いたり…
何で腹痛って波があるんだろ？？しかも荒波…
すっかり治ったと思って、不覚にも牛乳を飲んでしまったら、すぐにその代償が…
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 豚肉（1人前） |
263 |
kcal |
| 13時 |
| つけ麺（1人前） |
1138 |
kcal |
| 21時 |
| お餅（2人前） |
235 |
kcal |
| ﾊﾟﾝ（1人前） |
190 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
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2199 |
kcal |
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