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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 2561 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+733kcal   ☆　明けましておめでとうござい...  
1月2日(金) 1996 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-23kcal   ☆　明日から実家へ…  
1月3日(土) 3142 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1280kcal   ☆　実家へ  
1月4日(日) 1344 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-230kcal   ☆　自宅へ  
1月5日(月) 2716 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+680kcal   ☆　初詣  
1月6日(火) 1536 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-236kcal   ☆　今日から仕事  
1月7日(水) 2199 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+482kcal   ☆　何だか腹痛…  
1月8日(木) 1924 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+109kcal   ☆　明日って雪？  
1月9日(金) 2150 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+387kcal   ☆　降らなかったね  
1月10日(土) 2664 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+819kcal   ☆　明日から2連休  
1月11日(日) 3126 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1362kcal   ☆　息抜き  
1月12日(月) 2206 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+162kcal   ☆　連休終わり  
1月13日(火) 2382 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+338kcal   ☆　連休明け  
1月14日(水) 2416 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+399kcal   ☆　今月で何回目？  
1月15日(木) 2122 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+99kcal   ☆　筋肉痛  
1月16日(金) 2011 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-6kcal   ☆　何だか･･･  
1月17日(土) 2709 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+685kcal   ☆　完治  
1月18日(日) 2937 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+879kcal   ☆　のんびり休日  
1月19日(月) 1708 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-320kcal   ☆　ｶﾚｰ蕎麦  
1月20日(火)      
1月21日(水) 2303 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+125kcal   ☆　なかなか  
1月22日(木)      
1月23日(金) 2518 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+458kcal   ☆　眠い・・・  
1月24日(土) 2932 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1181kcal   ☆　社員面接  
1月25日(日) 2185 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+128kcal   ☆　買い物  
1月26日(月) 2148 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+269kcal   ☆　労基  
1月27日(火)      
1月28日(水)      
1月29日(木)      
1月30日(金) 2219 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+111kcal   ☆　徹底抗戦  
1月31日(土) 2773 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+974kcal   ☆　社員面接２日目  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 60,927 kcal 50,062 kcal 10,865 kcal
平均 kcal 2,343 kcal 1,925 kcal 418 kcal
記録日数 26 日 26 日  
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まだですかね～ 　あたりばん
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
人と話す 　打ち水
こりゃだめだ 　taka0723
21℃曇り 　muusan
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